Kobieta w białej koszuli w gwiazdy na zielonym tle, uśmiechająca się i patrząca w stronę obiektywu.

Psychodietetyk

Małgorzata Gorczyńska

Nazywam się Małgorzata Gorczyńska i jestem psychodietetykiem. Jeśli zastanawiasz czym zajmuje się psychodietetyk to w dużym uproszczeniu można tą profesję zamknąć w stwierdzeniu, że jest to specjalista widzący ścisłe połączenie stylu żywienia z potrzebami i przyzwyczajeniami psychiki.

Wykształcenie z zakresu psychodietetyki zdobyłam na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Po uzyskaniu dyplomu z psychodietetyki kontynuuję edukację w zakresie wiedzy o żywienia, studiując Dietetykę i Promocję Zdrowia. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i regularnie szkolę się w tej metodzie.

Czym kieruje się w pracy jako psychodietetyk?

ABC pracy psychodietetyka

Pracę rozpoczynam od szczegółowego wywiadu, który pomoże mi zaproponować optymalną ścieżkę współpracy w odpowiedzi na potrzeby i aktualne zasoby klienta.

Mój gabinet to miejsce spotkania dwóch specjalistów. Ja jestem specjalistą od
psychodietetyki i dietetyki a Ty jesteś specjalistą od własnych potrzeb i celów.

Zależy mi, abyś poczuł się komfortowo w każdej chwili naszej współpracy, mając pewność, że rozumiem Twoje potrzeby i wspieram Cię na drodze do osiągnięcia celów.

W rozmowie z klientem kładę akcent na szukanie skutecznych metod radzenia sobie z trudnościami. Korzystam z technik Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Dialogu motywacyjnego.

Pracuję holistycznie, uwzględniając wagę takich elementy życia jak: regularność, czas i jakość spożywania posiłków, aktywność fizyczną, sen, techniki radzenia sobie ze stresem i uważność siebie.

Pomagam zrozumieć zasady zdrowego odżywiania i świadomego wyboru produktów. Dzięki temu łatwiej będzie Ci podejmować decyzje, które wspierają Twoje zdrowie i formę.

Ciacho ODPORNA, czyli wolna od niekontrolowanej pokusy na słodycze.

Wspólnie zastanowimy się dlaczego ten problem dotyczy Ciebie i drobnymi krokami wprowadzimy pozytywne zmiany.

Czasami w proces naprawy zdrowia trzeba włączyć dodatkowego eksperta np. kardiologa gastroenterologa, endokrynologa, albo psychiatrę. Wskażę, Ci który specjalista powinien objąć opieką Twoje zdrowie.

Pracę rozpoczynam od szczegółowego wywiadu, który pomoże mi zaproponować optymalną ścieżkę współpracy w odpowiedzi na potrzeby i aktualne zasoby klienta.

Mój gabinet to miejsce spotkania dwóch specjalistów. Ja jestem specjalistą od
psychodietetyki i dietetyki a Ty jesteś specjalistą od własnych potrzeb i celów.

Zależy mi, abyś poczuł się komfortowo w każdej chwili naszej współpracy, mając pewność, że rozumiem Twoje potrzeby i wspieram Cię na drodze do osiągnięcia celów.

W rozmowie z klientem kładę akcent na szukanie skutecznych metod radzenia sobie z trudnościami. Korzystam z technik Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Dialogu motywacyjnego.

Pracuję holistycznie, uwzględniając wagę takich elementy życia jak: regularność, czas i jakość spożywania posiłków, aktywność fizyczną, sen, techniki radzenia sobie ze stresem i uważność siebie.

Pomagam zrozumieć zasady zdrowego odżywiania i świadomego wyboru produktów. Dzięki temu łatwiej będzie Ci podejmować decyzje, które wspierają Twoje zdrowie i formę.

Ciacho ODPORNA, czyli wolna od niekontrolowanej pokusy na słodycze.

Wspólnie zastanowimy się dlaczego ten problem dotyczy Ciebie i drobnymi krokami wprowadzimy pozytywne zmiany.

Czasami w proces naprawy zdrowia trzeba włączyć dodatkowego eksperta np. kardiologa gastroenterologa, endokrynologa, albo psychiatrę. Wskażę, Ci który specjalista powinien objąć opieką Twoje zdrowie.

W obszarze moich zainteresowań znajdują się osoby, które:

  • potrzebują wsparcia w procesie redukcji masy ciała
  • szukają trwałej poprawy nawyków żywieniowych
  • poszukują zrozumienia i radzenia sobie z emocjonalnym jedzeniem
  • chcą rozwijać pozytywne relacje z jedzeniem, ciałem i aktywnością fizyczną
    walczą z zaburzeniami odżywiania i potrzebują wsparcia w procesie zdrowego odżywiania
  • dążą do osiągnięcia równowagi psychicznej i fizycznej poprzez holistyczne podejście do zdrowego stylu życia
Kobieta trzymająca ikony serca i mózu, symbolizująca równowagę między emocjami a rozumem.
Zestaw piktogramów związanych ze zdrowiem i fitness, przedstawiający różnorodne aktywności fizyczne i zdrowe nawyki.
  • jeśli zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, PCOS lub Hashimoto, pomogę Ci wprowadzić odpowiednio dopasowaną dietę.
  • jeśli doświadczasz depresji i chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby wspierały Twój powrót do zdrowia, wskażę Ci, na które elementy diety warto zwrócić szczególną uwagę.
  • zachęcam Cię do kontaktu w każdej sprawie dotyczącej żywienia. Spróbuję pomóc jak najlepiej potrafię albo pokierować do specjalisty, który będzie najbardziej pomocny w Twoje sprawie.

Chcesz rozpocząć współpracę z psychodietetykiem?

Zapraszam na konsultację – jeśli masz pytania, śmiało pytaj! Chętnie pomogę.

umów się na konsultacje