Kobieta w białej koszuli w gwiazdy na zielonym tle, uśmiechająca się i patrząca w stronę obiektywu.

Psychodietetyk, Dietetyk, Edukator Żywieniowy

Małgorzata Gorczyńska

Nazywam się Małgorzata Gorczyńska i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem. Jeśli zastanawiasz czym zajmuje się psychodietetyk to w dużym uproszczeniu można tą profesję zamknąć w stwierdzeniu, że jest to specjalista widzący ścisłe połączenie stylu żywienia z potrzebami i przyzwyczajeniami psychiki.

Wykształcenie kierunkowe zdobyłam na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu, kończąc Dietetykę i Promocję Zdrowia z wyróżnieniem. Obecnie pogłębiam wiedzę z zakresu żywienia w zdrowiu i chorobie, studiując dietetykę kliniczną na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Kompetencje psychodietetyczne rozwinęłam na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Pracuję w oparciu o rzetelną wiedzę EBM. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, regularnie uczestnicząc w szkoleniach. Jako promotorka diety śródziemnomorskiej łączę dietetykę, psychologię i medycynę stylu życia, wspierając wprowadzanie trwałych, praktycznych zmian.

Czym kieruje się w pracy jako psychodietetyk?

ABC pracy psychodietetyka

Pracę rozpoczynam od szczegółowego wywiadu, który pomoże mi zaproponować optymalną ścieżkę współpracy w odpowiedzi na potrzeby i aktualne zasoby klienta.

Mój gabinet to miejsce spotkania dwóch specjalistów. Ja jestem specjalistą od
psychodietetyki i dietetyki a Ty jesteś specjalistą od własnych potrzeb i celów.

Zależy mi, abyś poczuł się komfortowo w każdej chwili naszej współpracy, mając pewność, że rozumiem Twoje potrzeby i wspieram Cię na drodze do osiągnięcia celów.

W rozmowie z klientem kładę akcent na szukanie skutecznych metod radzenia sobie z trudnościami. Korzystam z technik Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Dialogu motywacyjnego.

Pracuję holistycznie, uwzględniając wagę takich elementy życia jak: regularność, czas i jakość spożywania posiłków, aktywność fizyczną, sen, techniki radzenia sobie ze stresem i uważność siebie.

Pomagam zrozumieć zasady zdrowego odżywiania i świadomego wyboru produktów. Dzięki temu łatwiej będzie Ci podejmować decyzje, które wspierają Twoje zdrowie i formę.

Ciacho ODPORNA, czyli wolna od niekontrolowanej pokusy na słodycze.

Wspólnie zastanowimy się dlaczego ten problem dotyczy Ciebie i drobnymi krokami wprowadzimy pozytywne zmiany.

Czasami w proces naprawy zdrowia trzeba włączyć dodatkowego eksperta np. kardiologa gastroenterologa, endokrynologa, albo psychiatrę. Wskażę, Ci który specjalista powinien objąć opieką Twoje zdrowie.