Stacjonarnie/Online - 4x50 minut
Pakiet 4 konsultacji psychodietetycznych
599,00 zł
- Pierwsza konsultacja: Wywiad psychodietetyczny i analiza składu ciała
Szczegółowa analiza stylu życia, nawyków żywieniowych i emocji związanych z jedzeniem oraz pomiar składu ciała. - Druga konsultacja: Wprowadzenie zmian i wsparcie
Omówienie zmian w odżywianiu i stylu życia, z uwzględnieniem Twoich preferencji. Konkretne wskazówki oraz wsparcie w regulacji emocji.. - Trzecia konsultacja: Praca nad nawykami i motywacja
Ocena postępów, korekta zaleceń, praca nad utrwaleniem zdrowych nawyków i zarządzaniem emocjami. Dodatkowe materiały motywacyjne. - Czwarta konsultacja: Podsumowanie i dalszy plan
Podsumowanie postępów, analiza składu ciała oraz długoterminowe strategie, aby utrzymać zdrowe nawyki.
Jak umówić wizytę – krok po kroku
1.
Opłać pakiet
konsultacji
Opłać pakiet konsultacji na aktualniej stronie produktu w sklepie.
2.
Umów konsultacje
Umów termin spotkania w TERMINARZU KONSULTACJI POD TYM LINKIEM.
Masz do wyboru
konsultację w gabinecie
oraz konsultację on-line
3.
Do zobaczenia
Jeśli masz już umówioną wizytę w gabinecie – cieszę się na osobiste spotkanie z Tobą.
Jeżeli umówiłeś się na kansultację on-line – cieszę się na spotkanie z Tobą na platformie Google Meet.
Garść informacji przed wizytą
Jak przygotować się do analizy składu ciała?
Analizę składu ciała wykonujemy na bose, suche stopy, dlatego zachęcam Panie do noszenia wygodnego ubrania, które umożliwi szybkie odkrycie stóp, unikając rajstop. Aby zapewnić idealne warunki pomiarowe, zalecam:
- Pomiar na czczo – 3 godziny od ostatniego posiłku.
- Nie pić 2 godziny przed pomiarem.
- Unikamy pomiaru po intensywnym treningu, kąpieli lub wizycie w saunie; najlepiej, aby odstęp wynosił 24 godziny.
Przeciwwskazania do analizy
Pomiar składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej nie można wykonać u:
- kobiety w ciąży
- u osób chorujących na epilepsję
- u osób z metalowymi implantami, np. rozrusznikiem serca, stentami, metalowymi szwami
- w sercu, innymi dużymi implantami, endoprotezami
- u osób z wszczepionymi urządzeniami nadającymi sygnał elektryczny, np. sztuczne serce, płuco-serce
Czy na pierwszą konsultację zabrać wyniki badań?
Przynieś na pierwszą konsultację najaktualniejsze wyniki badań laboratoryjnych. Jeśli ich nie masz to nie szkodzi. Na konsultacji podpowiem Ci jakie badania warto zrobić żeby sprawdzić ważne parametry zdrowotne.
Czy będę musiał/musiała stosować się do restrykcyjnych diet?
W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdego klienta. Nie stosuję restrykcyjnych diet, ponieważ zdrowe nawyki powinny być dostosowane do Twoich potrzeb i preferencji. Moim celem jest wprowadzenie elastycznych rozwiązań, które pozwolą Ci na zrównoważone odżywianie. Będę Cię wspierać w radzeniu sobie z trudnościami, a jeśli będziesz potrzebować dodatkowego wsparcia w postaci jadłospisu, z przyjemnością go przygotuję. W trakcie współpracy nauczysz się podejmować świadome decyzje żywieniowe, co przyniesie długoterminowe efekty.
Podobne produkty
